1.地理?xiàng)l件：

 

   尼泊爾面積為147,181平方公里，人口2,300多萬(wàn)，海拔變化很大，從海拔100米的Terai平原到海拔8848米的Mt. Everest，除了登山之外，游客常到的加德滿都谷地、博卡拉、奇旺的海拔均在1000米以下，不會(huì)有任何高山反應(yīng)；

   2.高山：

   全球超過(guò)8000米的山峰共有14座，而在尼泊爾境內(nèi)就有8座Mt. Everest（8848m）、Mt. Kanchenjunga（8586m）、Mt. Lhotse（8516m）、Mt. Makalu（8463m）、Mt. Cho-Oyu（8201m）、Mt. Dhaulagiri（8167m）、Mt. Manaslu（8163m）、Mt. Annapurna I（8091m）；

   3.聯(lián)合國(guó)教科文組織世界文化遺產(chǎn)名錄中的景點(diǎn):

   Kathmandu Durbar Square  加德滿都老皇宮廣場(chǎng)

   Patan Durbar Square       帕坦皇宮廣場(chǎng)

   Bhaktapur Durbar Square   巴克坦布皇宮廣場(chǎng)

   Swayambhunath          斯瓦揚(yáng)布那特寺

   Boudha Nath Temple      博達(dá)哈大佛塔

   Changu NarAyan Temple   昌古納拉揚(yáng)寺

   Lumbini- HimalAyan Nation Park   藍(lán)毗尼佛主出生地

   Royal Chitwan Nation Park       皇家奇特旺國(guó)家公園

   4．宗教文化：

   尼泊爾為一印度教國(guó)家，但是在很多地方印度教和佛教已經(jīng)融合在一起。印度教徒占人口86.5%，佛教徒占人口7.8%，穆斯林占人口3.5%，天主教徒占人口0.2%；

   5.語(yǔ)言：

   官方語(yǔ)言為尼泊爾語(yǔ)，但在旅游區(qū)一般都可以用英語(yǔ)交流；

   6.時(shí)差：

   尼泊爾時(shí)間比格林尼治快5小時(shí)45分，比北京慢2小時(shí)15分；

   7.氣候及衣著：

   尼泊爾屬于典型的季風(fēng)氣候，這里每年的干季為10月-次年4月，氣溫在5-25℃之間，早晚清涼，要穿薄毛衣或外套，但日間溫度會(huì)回升至25度左右。而雨季是在每年5月-9月，氣溫在12-30℃之間，4-6月的天氣悶熱，傍晚常有陣雨，6-9是雨季，故在這段期間前往尼泊爾，應(yīng)攜帶透氣良好兼防水的風(fēng)衣。無(wú)論是否登山健行，登山鞋也應(yīng)準(zhǔn)備一雙。而登山所需用品可以在加德滿都或博卡拉租借或購(gòu)買，這些用品多數(shù)是登山隊(duì)留下來(lái)的物品，實(shí)用又便宜；

   8.電壓：

   尼泊爾電壓為220V AC，50Hz。注意插孔是圓插孔，國(guó)內(nèi)的一些電器插頭不能用。建議帶個(gè)歐式的萬(wàn)能轉(zhuǎn)換插頭。加德滿都的賓館都有租用，但也可就近在加德滿都當(dāng)?shù)爻匈?gòu)買（RMB5元左右）；

   9.貨幣兌換攻略：

   尼泊爾貨幣叫盧比（Nepalese Rupee，簡(jiǎn)寫(xiě)Rs），基本上每天同人民幣及美元的匯率都在波動(dòng)。

   在邊境樟木口岸或吉隆熱索口岸到加都檢查嚴(yán)格，攜帶人民幣現(xiàn)金不超過(guò)3000元。加德滿都和博卡拉遍布貨幣兌換點(diǎn)，運(yùn)氣好還能兌換到較高的匯率，也勿需擔(dān)心會(huì)換到假幣，如果已經(jīng)到了尼泊爾再換錢千萬(wàn)選擇在加德滿都，其他城市匯率都很低的。建議用多少換多少。

   貨幣匯率：尼泊爾的官方貨幣為盧比，1美元=90.5盧比左右。外匯兌換須通過(guò)銀行或官方授權(quán)的外匯兌換商，兌換者在匯兌交易中應(yīng)索取并保留收據(jù)。如果直接用人民幣兌換，民間匯率約為1：16.50（最新參考價(jià)格）；

   10．醫(yī)藥保健：

   尼泊爾海關(guān)對(duì)旅客入境的檢疫都很松散，但為了自身安全，最好還是接受齊全的痢疾、傷寒、霍亂和破傷風(fēng)等預(yù)防注射。尼泊爾流行一種名為“加德滿都痢”的腸炎，所以切勿飲用未煮沸的生水，也盡量避免生吃蔬菜、沙拉與水果。在南亞次大陸地區(qū)為患的瘧疾，雖然在尼泊爾并非是疫區(qū)，但在森林地帶，如奇旺(chitwan)的國(guó)家動(dòng)物公園區(qū)內(nèi)，還是最好在兩星期前開(kāi)始服用瘧疾丸，直到離境后六星期才停止。天氣炎熱的季節(jié)要帶防蚊劑，雨季時(shí)更要慎防血蛭；

   11．通訊：

   尼泊爾國(guó)家代碼(977)，加德滿都(1)，警察局(100)，打往中國(guó)國(guó)際長(zhǎng)途IDD價(jià)格一般Rs190/Min，有IP電話打，RS20/分鐘，上網(wǎng)一般Rs20~40/h。在境外用酒店電話或IC卡往中國(guó)撥打電話請(qǐng)撥001-86-區(qū)號(hào)電話。例如：001+86+28（電話號(hào)碼），如果撥打手機(jī)：001+86+手機(jī)號(hào)碼。國(guó)內(nèi)手機(jī)到尼泊爾可以用。尼泊爾的移動(dòng)通訊還不太發(fā)達(dá)，盡管成功申請(qǐng)了漫游，但帶出去的手機(jī)還是不能用。加德滿都網(wǎng)吧很多，打電話和發(fā)電子郵件都很方便。

   當(dāng)?shù)仉妷簽?/span>220－240Ｖ，插座為英標(biāo)和美標(biāo)（有時(shí)稱大南非標(biāo)）；

   12．小費(fèi)：

   小費(fèi)在尼泊爾很是流行，外國(guó)旅客給旅館和餐廳小費(fèi)已成風(fēng)氣，大部分旅社、酒店和餐廳都收取10%的服務(wù)費(fèi)，旅館侍者或門房的一般小費(fèi)約5至10盧比，出租車司機(jī)并不一定要給，但是如果服務(wù)特別周到的，多給一些也無(wú)妨。在尼泊爾旅游時(shí)不妨給予給過(guò)您服務(wù)的善良的尼泊爾人物質(zhì)上的獎(jiǎng)勵(lì)。（尼泊爾人平均收入Rs4000-6000，你就能估計(jì)出一般你該給多少小費(fèi)了）；

 

   13．住宿和接送：

   加德滿都和博卡拉不乏從客棧到5星級(jí)不等的各類酒店，納加闊特、藍(lán)毗尼等地有客棧至3星級(jí)不等的酒店，您也可以選擇通過(guò)我們?yōu)槟崆邦A(yù)訂好尼泊爾酒店，省去或許因?yàn)榻涣鞯纫鸬闹T多麻煩，而盡情享受南亞風(fēng)情之旅！我社也為您提供拉薩至樟木或吉隆汽車接送，加德滿都接送機(jī)預(yù)定服務(wù)；

   14．飲食攻略：

   由于尼泊爾是個(gè)觀光國(guó)家，加上位于印度和西藏的交界地帶，尼泊爾的飲食文化可說(shuō)是非常多樣，加德滿都的塔美爾區(qū)（Thamel）幾乎可以找到各國(guó)美食，中餐比較貴，建議嘗試尼泊爾餐食。在加德滿都和博克拉有各國(guó)風(fēng)味的餐館，但是上菜速度普遍較慢（半個(gè)小時(shí)~1個(gè)小時(shí)），千萬(wàn)別喝生水，最好買礦泉水，或者燒開(kāi)水；

   15．紀(jì)念品攻略：

   尼泊爾的紀(jì)念品品目繁多，比如廓爾喀彎刀、包裝精美的紅茶、手工紙制品、銀器、面具、羊毛開(kāi)絲米制品、毛織或絲織坐墊、銅器、手鼓；

   16．民俗禁忌及注意事項(xiàng)：

 l 尼泊爾的問(wèn)候語(yǔ)是“那馬斯特（namaste）”，相應(yīng)動(dòng)作是雙手合十；

 l 進(jìn)入尼泊爾寺廟、住宅之前要脫掉鞋子；

 l 不要用手指去指神像；

 l 注意不要用自己使用過(guò)的刀、叉、勺子或用手去接觸別人的食品或餐具；

 l 不要用腳去碰尼泊爾人的物品，這被認(rèn)為是一種不嚴(yán)肅的冒犯行為；

 l 注重著裝，尤其是女性旅行者不要穿著暴露；

 l 不要和女性或神職人員有身體上的接觸；

 l 不要從人身身體上跨過(guò)；

 l 進(jìn)入印度教寺廟前務(wù)必征得同意，因?yàn)樗聫R是不向非教徒開(kāi)放的；

 l 皮毛（皮革）物品嚴(yán)禁帶入寺廟范圍內(nèi)；

 l 圍繞寺廟或佛塔行走應(yīng)依順時(shí)針?lè)较颍?/span>

 l 照相（無(wú)論是為人還是物品）之前應(yīng)經(jīng)得許可；

 l 男女之間的公開(kāi)親昵行為是不被喜歡的；

 l 用雙手接或遞東西盡量不用左手吃東西和撫摸小孩；

 l 不要在印度教區(qū)吃牛肉；

 l 尤其記住：許多情形下，尼泊爾人搖頭是表示同意

 l 不要喝生水，盡量只喝礦泉水；

 l 買東西，一定要講價(jià)，我們的原則是按1/3砍，不過(guò)也要視購(gòu)買物品的價(jià)值；

 l 在山區(qū)徒步旅行時(shí)，用餐時(shí)盡量點(diǎn)一樣的食物，以免浪費(fèi)燃料；

 l 購(gòu)買一些紀(jì)念品時(shí)，先詢問(wèn)是否能帶出海關(guān)旅游需要攜帶的東西，請(qǐng)一定留好購(gòu)物小票；

   17．個(gè)人物品準(zhǔn)備（供參考）

l 藥品準(zhǔn)備：感冒藥，VC，B2,風(fēng)油精，萬(wàn)金油，邦迪。此外，在個(gè)人的醫(yī)藥箱中也應(yīng)包括用途廣泛的抗生素、阿司匹林、喉痛藥、防曬油、消毒藥水和繃帶紗布等；

l 生活用品：因?yàn)槟岵礌栙e館都具有環(huán)保意識(shí)，不再為旅客提供一次性洗漱用品，所以請(qǐng)自備垃圾袋，毛巾，衛(wèi)生紙，濕紙巾，衛(wèi)生用品，沐浴露，洗發(fā)水，牙刷，牙膏，拖鞋等物品。

l 常備食品：速溶咖啡，火腿腸，茶葉；

l 個(gè)人裝備：太陽(yáng)帽，快干褲，沖鋒衣，沖鋒褲，短袖衣服，長(zhǎng)袖衣服，薄絨衫，內(nèi)衣褲，登山鞋，涼鞋，電池，數(shù)碼相機(jī)、照相機(jī)（要帶充電器），手電筒，水壺，糖果或文具尤其是簽字筆（可以送給孩子們）。建議準(zhǔn)備兩個(gè)包：大的包省的在路上占用雙手（建議不帶箱子太累贅了，注意帶好防雨罩）。小的包平常市內(nèi)游玩、逛街之用。

旅游安全注意事項(xiàng)告知書(shū)

l 游客乘坐飛機(jī)時(shí)應(yīng)注意飛行安全，扣好安全帶，不帶危險(xiǎn)或者易燃品，不在飛機(jī)升降期間使用手提移動(dòng)電話、移動(dòng)電腦等相關(guān)電子用品；

l 集體出境過(guò)關(guān)，要聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)指揮，不要私自行動(dòng)；請(qǐng)勿幫助陌生人帶行李，以防被人利用；

l 每到一站一定要記下所住酒店地址、電話、領(lǐng)隊(duì)（導(dǎo)游）的房號(hào)、旅游車牌號(hào)、領(lǐng)隊(duì)（導(dǎo)游）及司機(jī)聯(lián)系電話等；離開(kāi)酒店外出時(shí)，務(wù)必索取酒店名片，如果游客迷路時(shí)，可以按房卡提示的電話、地址安全順利返回酒店；

l 游客應(yīng)根據(jù)自身的生理、心理健康狀況選擇參加帶有刺激性、危險(xiǎn)性的游覽項(xiàng)目，并注意人身安全。在從事戶外活動(dòng)或者水上活動(dòng)時(shí)，請(qǐng)謹(jǐn)記領(lǐng)隊(duì)、導(dǎo)游或者相關(guān)工作人員安全提示，留意景點(diǎn)的安全標(biāo)識(shí)，切勿違反安全規(guī)定。請(qǐng)勿參加非本公司推薦的戶外活動(dòng)或者其他有危險(xiǎn)性的活動(dòng)，否則后果自負(fù)；

l 行程中，有帶小孩的游客請(qǐng)看管好自己的小孩，不能讓小孩單獨(dú)行動(dòng)并注意安全；各國(guó)（地區(qū)）景區(qū)旅游者眾多，治安狀況亦不同，請(qǐng)游客特別小心隨身攜帶的物品，以免被竊；

l 如游客選擇消費(fèi)酒店的配套健身娛樂(lè)設(shè)施（如游泳池、健身房等），請(qǐng)務(wù)必注意人身、財(cái)產(chǎn)安全；非本公司安排的活動(dòng)，本公司僅限于提醒告知義務(wù)；

l 游客下車游覽、就餐、購(gòu)物時(shí)，請(qǐng)注意關(guān)好旅游車窗，請(qǐng)隨身攜帶貴重物品，若出現(xiàn)貴重物品遺失、被盜，汽車公司概不負(fù)責(zé)，本公司亦不承擔(dān)責(zé)任；

l 搭乘快艇、漂流木筏、參加水上活動(dòng)時(shí)，請(qǐng)遵照工作人員的指導(dǎo)，特別是乘坐快艇游玩時(shí)，所有游客請(qǐng)抓緊扶手，年幼或者年長(zhǎng)者請(qǐng)不要坐船頭，以免發(fā)生不測(cè)；　　   

l 在水上（包括江河、湖海、水庫(kù)）游覽或者活動(dòng)時(shí)，游客須注意乘船安全，應(yīng)穿戴救生衣，不可單獨(dú)前往深水水域或者危險(xiǎn)河道；選擇水下游泳時(shí)，因攜救生設(shè)備助游；

l 行程外自由活動(dòng)期間，應(yīng)注意人身安全，謹(jǐn)記導(dǎo)游提醒的各種注意事項(xiàng)，如不聽(tīng)勸告發(fā)生意外者，后果自負(fù)。